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每天吃一把,三高降得快!
油白菜,又叫苦菜,營養十分豐富,它的維生素C含量很高,成熟后菜籽可以用來榨油。 油菜的營養價值1、降血脂 油菜脂肪含量低,且富含豐富的膳食纖維,能與膽鹽酸和食物中的膽固...
低血壓如何食補比較好
低血壓多發于20-40歲的女性人群,會出現疲乏、無力、頭痛、頭暈、食欲不振、腹部不適、消化不良等癥狀。對于低血壓患者來說,可以通過食補的方式來改善病情,那么低血壓如何食...
低血壓的六種食療方法推薦
低血壓往往被忽視,認為從小就這樣,無所謂。其實長期低血壓也會帶來嚴重的危害。除了影響人體各種生理機能,造成體質低下,加速衰老外,還可能導致心肌梗塞、腦梗塞等嚴重情...
天涼多喝湯,一整年不生??!
中醫認為,燥是秋季的主要特點,所以有秋燥,其氣清肅,其性干燥。這導致人體容易因干燥而上火,比如說皮膚干燥,口干、鼻干,甚至咽喉腫痛,便秘等等。要減輕或防治秋燥,不...
宮頸肥大飲食指南
宮頸肥大是女性常見的疾病之一,影響著不少女性的正常生活,嚴重時還會導致女性不孕的發生,給不少女性造成了嚴重的困擾。專家表示,宮頸肥大患者要注意飲食問題,那么,宮頸...
【蛤晶-媽媽廚房】0添加,放心用——媽媽必學,
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