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每天吃一把，三高降得快！

每天吃一把，三高降得快！

油白菜，又叫苦菜，營養十分豐富，它的維生素C含量很高，成熟后菜籽可以用來榨油。油菜的營養價值1、降血脂油菜脂肪含量低，且富含豐富的膳食纖維，能與膽鹽酸和食物中的膽固...

低血壓如何食補比較好

低血壓如何食補比較好

低血壓多發于20-40歲的女性人群，會出現疲乏、無力、頭痛、頭暈、食欲不振、腹部不適、消化不良等癥狀。對于低血壓患者來說，可以通過食補的方式來改善病情，那么低血壓如何食...

低血壓的六種食療方法推薦

低血壓的六種食療方法推薦

低血壓往往被忽視，認為從小就這樣，無所謂。其實長期低血壓也會帶來嚴重的危害。除了影響人體各種生理機能，造成體質低下，加速衰老外，還可能導致心肌梗塞、腦梗塞等嚴重情...

天涼多喝湯，一整年不生??！

天涼多喝湯，一整年不生??！

中醫認為，燥是秋季的主要特點，所以有秋燥，其氣清肅，其性干燥。這導致人體容易因干燥而上火，比如說皮膚干燥，口干、鼻干，甚至咽喉腫痛，便秘等等。要減輕或防治秋燥，不...

宮頸肥大飲食指南

宮頸肥大飲食指南

宮頸肥大是女性常見的疾病之一，影響著不少女性的正常生活，嚴重時還會導致女性不孕的發生，給不少女性造成了嚴重的困擾。專家表示，宮頸肥大患者要注意飲食問題，那么，宮頸...

【蛤晶-媽媽廚房】0添加，放心用——媽媽必學，

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