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      立冬補冬,這道氣血雙補的菜恰到好處!
      時間:2021-08-19 | 瀏覽:165 次 | 來源: 未知

      “立冬補冬,補嘴空”,立冬是進補的好時節,在我國北方,大家偏愛吃餃子。咱們南方則慣愛在立冬之日吃雞鴨魚肉來進補。

       
      今日教大家做的便是冬令滋補佳品--姜母鴨。
       
      相傳,姜母鴨是一位宮廷御醫為調補君王身體而研發的菜肴。“用麻仁油炒紅面番鴨肉,再加上老姜母和燒酒一起燉煮”。老姜除腥熱身,鴨肉滋而不膩,溫而不燥。春夏祛暑濕、秋冬祛肺燥,食后通體暖暢,氣血雙補。
      姜母鴨以正番鴨為主料,利用麻油、燒酒再加上姜燉煮鴨肉,湯汁香而味鮮,甘甜中帶著些許姜的辛辣感。

      主料:鴨母一只;輔料:老姜250g

      調料:鹽巴、黑芝麻油、高粱酒、冰糖、蛤晶

       

      姜母鴨有兩種不同的做法。第一種做法:傳統的切塊烹煮。

       

      第一步:將鴨肉切成塊,姜切片備用

      第二步:在鍋中倒入熱水,將鴨子放入鍋中焯水去腥

      第三步:將鴨子撈出用冷水洗凈,使鴨肉更緊致,口感更好

      第四步:鍋燒熱,倒入芝麻油煸香后再加入姜片煸炒,至姜片水分蒸干,變金黃、微卷

      第五步:加入切塊的鴨子翻炒約15分鐘,炒出鴨油,鴨肉變色,鴨肉變干后加入鹽巴、蛤晶、白酒后繼續翻炒

      第六步:將鴨肉倒入砂鍋中,倒入白酒,適量清水,小火燜煮30分鐘

      第七步:關火,將砂鍋端起出鍋

      第二種做法:將鴨和黑芝麻油、高粱酒、老姜片、麥芽糖、冰糖等一起燜燉而成。

      第一步:將姜切片備用

      第二步:將砂鍋置于火上燒熱,加入黑芝麻油,姜片煸香

      第三步:將鴨子整只放入鍋內,在鴨肉上倒入白酒、鹽巴、蛤晶、冰糖

      第四步:蓋上蓋子,小火燉10分鐘,水開后攪動一小會,改中火燉50分鐘即可出鍋

           冬并不是終結,而是孕育種子的季節,它們養精蓄銳,為春的到來躍躍欲試。這個冷暖自知的季節,愿你三冬暖,愿你心不寒,愿你向前走,一路有人相伴。

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