燥氣上升，養肺很重要_蛤老大（福建）食品有限公司

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燥氣上升，養肺很重要

時間：2018-09-26 | 瀏覽：151 次 | 來源：蛤老大（福建）食品有限

1、百合入清水去苦澀；
2、西芹一分為二，切斜塊，開水焯燙15秒，撈出過冷水；
3、枸杞同樣焯水，備用；
4、制作調味汁：將鹽、白砂糖、蛤晶、水淀粉調制成薄芡；
5、起油鍋，油熱放入西芹和百合，快速翻炒，放入料汁兒，再翻炒至斷生。

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